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您以前可能聽過這個詞。這是一個越來越廣為人知的概念並且已經變得相當流行許多人認為這是傑出專業人士的共同技能。但你知道什麼是韌性嗎？來自物理學的世界彈性是指在遭受可能變形的壓力後恢復到正常狀態的能力。按照這個想法一個有彈性的人就是一個儘管受到壓力仍能設法恢復到原來狀態的人。

當然能夠承受壓力是一項重

要的技能但也許僅靠它還不夠。讓我們解釋一下原因。想像一下以下情況當一個人感冒時疫系統正在努力對抗任何引起感冒的東西。在整個過程中防禦細胞變得更加專門來對抗病原體並且當人下次感冒時這種防禦會更快更自信因為疫系統已經確切地知道如何採取行動。

因此當一個人從感冒中恢

復過來時他們不僅身體健康而且更有能力再次面對引起感冒的病原體。這個例子展示了我們的有機體如何具有反脆弱性而不僅僅是復原力和抵抗力。但反脆弱性和彈性有什麼差別？但現在你可能想知道堅韌不正是脆弱的反面嗎？反脆弱不就等於抵抗嗎？穩健和有彈性有什麼差別？他們是不同的想法。

為了理解它們之間的區別

我們從易碎的概念開始它 歐洲手機號碼列表 是指當有外部壓力時容易損壞和變質的東西。堅固是指即使受到壓力也不會改變的一種。當面對壓力和變化時抵抗者是最難接受和適應的。一個有韌性的人能夠承受極端的情況但當壓力結束時能夠恢復到原來的狀態。反脆弱與脆弱完全相反即使在意外情況變化和壓力下也能進步和成長。

你注意到它們之間

的差異了嗎？為什麼要反脆弱？反脆弱的概念是由黎巴嫩經濟學家哲學家納西姆塔勒布提出的。塔勒佈在年出版的反脆弱從混亂中受益的事物一書中表示反脆弱意味著即使在不太可能和不可預測的情況下也能成長和進步它意味著不僅僅是有彈性。這也適用於我們的日常生活當我們有壓力時我們才能尋求成長和發展。

因此保持彈性並在不改

變的情況下恢復到正常位置的想法已經不夠了——在這些壓力情況下有必要吸收和同化所出現的學習內容。此外一個有韌性的人在面對挑戰時可能會感到受阻而具有反脆弱性的人則明白在巨大壓力的時刻成長是必要的也是可能的。因此隨著每一次意外情況的發生反脆弱性就會變得更強。

閱讀是為了反脆弱閱讀建

議不能是其他的。在納西姆塔 利瓦集團公司 勒布撰寫的反脆弱——從混亂中受益的事物一書中您將了解反脆弱的概念及其所有應用。在書中塔勒布詳細解釋了他創造的新詞並展示了幾個從混亂中受益的情況的例子。作者大力強調衝突是推動進步的一個因素因為我們感到有前進的動力。

僅僅有韌性就足夠了嗎？

韌性通常是選拔過程中一項備受推崇的技能。對公司來說有韌性的人才是能夠承受壓力的人才。但對於想要在市場上脫穎而出的專業人士來說僅靠這種技能可能 土耳其電報資料庫圖書館 已經不夠了。這是因為一個有韌性的人就像一根彈簧當壓力消失後他就會恢復正常就好像什麼事都沒發生過一樣。

也就是說經歷了意

的情況之後回歸的都是同一個起點。而優秀的專業人士必須準確地利用這些壓力情境才能持續發展。為什麼反脆弱性能夠扭轉局勢對你有利？許多人傾向於避壓力情況甚至避阻止他們走上安全可靠道路的變化。另一方面反脆弱性將這些同樣的意外情況轉化為成長和發展的巨大可能性。